在我国1.1亿的糖尿病患者中约有1200万人发生糖尿病引起的视网膜病变，并且面临失明的潜在危险。随着我国糖尿病人日渐增多因糖尿病性视网膜病变致盲者也呈上升趋势。

糖尿病是怎样引起失明的呢？我们又该如何预防？糖尿病引发的眼病不容小视，糖尿病患者由于血糖过高，会引发眼部并发症，主要有糖尿病视网膜病变(简称糖网)、眼睑感染、白内障、青光眼等。刚开始得糖尿病时，眼底可能不会有任何问题，但只要糖尿病存在，其对眼底的威胁始终存在。

糖尿病致盲的过程

早期的糖网病患者症状也不明显，不易察觉。想象一下，你的视网膜小血管长期处于高糖环境中会怎样？

它会容易变得脆弱，就像有裂缝的水管，容易渗漏、出血，从而引起视网膜发生病变，最终导致失明。因此定期检查眼底尤为重要，一旦等到病变到一定程度才有所察觉，此时视力已受到影响，这种视功能损伤也很难恢复。

虽然糖网是糖尿病引起视力损害、致盲的主要原因，但如果做到早发现、早诊断、早治疗糖网，还是可以保住视力的几个预防糖尿病失明的妙招。

第一招：定期查眼底

一旦被确诊为糖尿病应定期到眼科检查眼底。

无眼底病变：每年检查至少一次眼底。

出现新生血管性病变：每3-6个月复查一次眼底并进行相应的治疗。

第二招：全身治疗

首先重要的是控制血糖，控制"三高"。控制好“三高”必须遵医嘱服药，清淡饮食、适量运动、戒烟等，健康生活方式是控制好三高的基础和关键。

第三招：保持规律作息

饮食平衡，搭配合理，作息规律，保持运动。昆明华山眼科医院开设有眼底病(糖网病)专科门诊。糖尿病患者应坚持每年定期检查眼睛，一旦发现近期眼睛模糊，视物不清应尽快到医院进行检查及时治疗，早期干预。

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