熊孩子们终于结束了一个放飞自己的假期

开始重新回到课堂了

很多家长却开始头痛!假期期间，孩子大部分时间都宅在家中

不只一天连轴转地上网课

还有各种电子产品的“诱惑”不是被电视上的各种动画片吸引

就是拿着手机、平板，一玩一整天

趁开学来做检查发现视力骤然下降，

孩子上课第一天回来说看不清黑板

......

那么，到底该如何防、治近视呢?

家长们又能做这些什么呢?

别担心，小编为你支支招!

孩子近视前后作为父母能做什么?

定期检查

近视一向是防胜于治，在孩子3岁后，建议家长每半年带孩子到专业的眼科医院进行医学验光，建立屈光发育档案，跟踪孩子的视力发育情况。如有近视，早发现、早矫正。

养成良好的用眼习惯

日常生活中，引导、督促孩子养成良好的用眼习惯。控制近距离用眼时间，遵循“20-20-20”口诀，学习、使用电子产品20分钟后，要抬头眺望20英尺(5米外)的远处至少20秒以上放松下，缓解眼睛疲劳。

近视后合理戴镜

近视到达一定程度后，孩子在上课或看电视时容易因为看不清眯眼睛、这样不仅会加速眼睛的疲劳，长此以往会加速孩子的近视发展。所以如果学习、生活有需要，家长应该在检查后，根据眼科医生的建议，让孩子合理配戴眼镜。

近视发展过快可配戴角膜塑形镜

对于一些近视发展过快的孩子，可以选择验配角膜塑形镜。它是一种用于控制近视发展的隐形眼镜，只需晚上佩戴8小时，白天即使不戴近视眼镜，视力也能恢复到1.0及以上，上课、游戏、运动都不耽误。

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