糖尿病是个全身性疾病，当糖尿病影响到眼部，就有可能引发视网膜病变，产生眼部并发症，情况严重的话，就会导致失明。肖院长说，糖尿病是糖尿病眼病的根本，眼科治疗是治表，糖尿病治疗才是治本，因此，在糖尿病眼底病变治疗的同时控制血糖、血压、血脂，合理饮食、运动，达到“综合控制，全面达标”。

另外，糖尿病眼底病变是个缓慢的过程，一旦出现明显症状，则表示并发症已有一定时间，因此，定期眼底检查十分重要，一旦出现眼底出血等眼部病变，则需要及时到医院检查。目前，华山眼科医院治疗年龄相关性黄斑变性、糖尿病性视网膜病变、视网膜静脉阻塞、病理性近视等多种眼部疾病，疗效显著。

肖云皋院长是原红会眼科主任，对玻璃体切割、视网膜病、眼底病、眼神经疾病、白内障、角膜病等有丰富的经验，抢救过无数眼科疑难病症，多次受省卫生厅邀请，为省级医院的疑难病例会诊、手术。

“护眼宝典”一起学

　看近双眼向前凑，看远眼镜鼻上抗。无论有没有患上近视，良好的用眼习惯对保持视力都是很有效果的。

　1.正确的坐姿

　随着手机的功能不断增加，我们变得无法离开手机，每个地方都可以是我们使用手机的地方。如果在办公桌前，在书桌前我们能够保持正确的坐姿，那么在沙发里或者在床上呢?

　正确的坐姿要求我们身体坐直挺胸，头部放松，双眼正视前方。以这种姿势用眼对眼睛造成的损害是最小的。但是沙发和床的目的都是让身体放松，与其用我们强大的自制力与享受的想法相抗衡，要么就好好在桌前保持正确的坐姿，要么就好好地放松，不去用眼。

　2.用眼时保持足够的距离

　当我们长时间用眼而得不到休息时，眼部的肌肉会不断调节以保证眼睛能继续工作，与此同时，我们的身体会向前倾斜，缩短用眼的距离，长此以往，我们就会养成近距离看东西的习惯，而这个习惯，是近视产生的主要原因之一。

　我们在电脑前用眼时，保持40~50厘米的距离是比较合适的。在这个距离可以清晰地看清文字，同时不会对眼睛造成太大的负担。

　3.多用眼多休息

　长时间用眼，不但眼睛会疲劳，眼部肌肉也会酸痛不已。保持一定的距离看东西，眼部肌肉会缺乏调节，产生酸痛，眼睛也会因长时间睁眼变得干涩，产生不适。

　眨眼是眼睛休息的一个方式，眼睛干涩，干眼症都可通过眨眼有效缓解，而眼部疲劳需要的就是多休息。每用眼40~50分钟就休息比较合适，不要因为眼睛还没感觉到疲劳酸痛就继续用眼，等到眼睛感到不适时就需要更多的时间休息才能恢复。所以休息要及时。

 

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